Magnesiummangel im Alter: Symptome, Ursachen und Lösungen
Magnesiummangel im Alter kann entstehen, wenn dem Körper dauerhaft zu wenig Magnesium zur Verfügung steht. Eine einseitige Ernährung, Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, erhöhte Verluste oder bestimmte Medikamente können dazu beitragen. Ältere Menschen haben zwar nicht grundsätzlich einen höheren Magnesiumbedarf, können aber häufiger von entsprechenden Risikofaktoren betroffen sein. Mögliche Beschwerden wie Müdigkeit, Muskelschwäche, Krämpfe oder Herzstolpern […]